Philosophie

Damit Sie sich bei uns rundherum wohlfühlen, haben wir uns einige Gedanken zu diesem Thema gemacht.

Warum SPORT? Die Philosophie

Es gibt verschiedenste Gründe mit Sport zu beginnen. Entweder Sie haben Sport in der Vergangenheit eigentlich noch nie so richtig praktiziert und sind nun der Meinung, es endlich einmal zu probieren – weil Sie Lust dazu haben oder es aus gesundheitlichen Gründen auch brauchen.

Vielleicht sehen Sie auch rein physische Aspekte wie die Erhöhung der eigenen Fitness, eine verbesserte Körperhaltung, straffere Muskeln oder auch Gewichtsreduzierung.

Wenn Sie nach einer Oase im Alltag suchen, um Ihren Stress und Ihre Probleme hinter sich zu lassen ist Sport vielleicht genau das Richtige für Sie. Lassen Sie die Seele baumeln und tun Sie dabei etwas für sich -  und haben Sie dabei Spaß.

Ab und an ist es notwendig, sein Leben neu zu strukturieren. Vielleicht möchten Sie sich verändern und von alten Gewohnheiten oder Verhaltensmustern trennen? Das kann mehr Spaß machen als Sie jetzt vielleicht glauben.

Egal welche Gründe oder Wünsche jeder Mensch für sich spürt: Dies ist meist schon der unbewusste erste Schritt zum Sport.

Der WEG

Müssen muss man gar nichts und heutzutage schon überhaupt nicht. Selbstverständlich wird Sport als ein Ganzes gesehen, ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Ernährung. Aber Sie sollen und müssen sich in Ihrem Sport wohlfühlen, der Rest kommt von allein. Sie entscheiden ganz alleine, welchen sportlichen Weg Sie gehen möchten – ohne Zwänge, ohne Pflichten, ohne Druck. Egal ob Ihr Focus im Physischen liegt oder Sie in Kursen ihre gesamte Körperhaltung verbessern möchten, egal ob Sie vielleicht lernen möchten zu entspannen, oder sich besser zu ernähren – wir helfen Ihnen dabei.

Zeit und Geduld

Geben Sie sich Zeit und haben Sie Geduld mit Ihrer ganz persönlichen Entwicklung. Egal welches Ziel Sie haben.

Regelmäßigkeit

Es ist schwer sich heutzutage wirklich Zeit für sich selbst zu nehmen. Dennoch ist dies wichtig, in diesem Punkt eine gewisse Disziplin walten zu lassen. Sie haben entschieden, etwas für sich zu tun und das ist auch gut. Stecken Sie Ihre Ziele nicht zu hoch, um sich selber keinen Druck aufzuerlegen. Versuchen Sie ein bis zwei Mal pro Woche Sport zu treiben.

Und was noch?

Damit Sie sich rundherum wohlfühlen, sind wir für Sie da und unterstützen Sie bei Ihrem Fitnessprogramm. Es wäre schön, wenn sich jeder bei uns wie „zu Hause“ fühlt. Unsere Wohlfühlphilosophie beinhaltet ebenfalls eine kontinuierliche Betreuung, aber diesbezüglich keine versteckten Kosten, die plötzlich auf Sie zu kommen. Sie finden im Sportstudio 1 eine gemütliche Atmosphäre, hygienisch einwandfreie Verhältnisse und ein professionelles Team! Wichtig ist uns außerdem, dass alle Mitglieder des Studio 1 zu jeder Zeit so wie sie sind, akzeptiert werden. Kommen Sie einfach an Ihren Trainingstagen entspannt und mit einem guten Gefühl zu uns!